飲水機(jī)、凈水器，在當(dāng)今社會都是日用型家電。但不管是使用飲水機(jī)還是安裝凈水器，都一定不要忘記對它們進(jìn)行清洗jinnian金年會!

　　安裝飲水機(jī)的家庭：

　　炎炎夏日，飲水機(jī)每月至少清洗一次 桶裝水盡量7天內(nèi)喝完

　　“夏季天氣炎熱，容易滋生細(xì)菌，大家更加要做好飲水機(jī)的消毒清洗工作?！背啥际行l(wèi)生執(zhí)法監(jiān)督支隊環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督大隊大隊長邱蓉介紹，飲水機(jī)本身有通氣孔，空氣中的灰塵、細(xì)菌很有可能通過通氣孔進(jìn)入飲水機(jī)內(nèi)。

　　“我們建議，到了夏天，大家每個月至少清洗一次飲水機(jī)，冬季的話每3個月清洗一次飲水機(jī)。”邱蓉提到，市民家中購買的桶裝水開封后應(yīng)在7天內(nèi)喝完，最好不超過15天，以免細(xì)菌滋長。與此同時，飲水機(jī)和桶裝水應(yīng)該放在陰涼通風(fēng)干燥的地方，避免陽光直射，“如果市民發(fā)現(xiàn)桶裝水中出現(xiàn)沉淀、藻類等，則說明飲水桶已經(jīng)被細(xì)菌污染，應(yīng)立即停止使用。”

　　此外，飲水機(jī)是與飲用水衛(wèi)生安全密切相關(guān)的產(chǎn)品，因此，它必須取得由衛(wèi)生行政部門簽發(fā)的涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品衛(wèi)生許可批件，提醒廣大市民，購買飲水機(jī)，一定要選擇具有QS準(zhǔn)入標(biāo)志的正規(guī)產(chǎn)品，涉水產(chǎn)品不能有標(biāo)榜其具有防治疾病作用的內(nèi)容。

　　安裝凈水器的家庭：

　　凈水器濾芯做到定期更換 濾過的水最好煮沸后飲用

　　隨著人們健康意識的增加，不少家庭購買了凈水器等水質(zhì)處理器，然而，某些廠家在宣傳產(chǎn)品時宣稱，自家的凈水器可以釋放微量元素，從而達(dá)到降低血壓，預(yù)防腦血栓、糖尿病等功效，這樣的說法真的靠譜嗎?

　　“我們國家有著明確規(guī)定，虛假夸大的廣告詞語等不能出現(xiàn)在涉水產(chǎn)品標(biāo)簽和說明書中，如明示或暗示具有防治疾病作用的內(nèi)容;虛假、夸大、使消費者誤解或者欺騙性的文字、圖形以及與生活飲用水無關(guān)的內(nèi)容。”邱蓉表示，不僅如此，酸性水、堿性水、活化水、富氧水、功能水等詞眼也不能出現(xiàn)在標(biāo)簽、說明書中。

　　那么，應(yīng)該如何正確使用凈水器等水質(zhì)處理器呢?在這里，邱蓉也給廣大市民支招，“活性炭和各種濾材是水質(zhì)處理器中主要的水處理材料，但這些材料在吸附了有機(jī)物之后，在其無數(shù)的微孔中，容易大量繁殖增生細(xì)菌、藻類等微生物，因此大家要注意定期對活性炭、濾芯、濾膜等進(jìn)行更換?！鼻袢匾蔡嵝褟V大市民，即使是使用反滲透、納濾、超濾凈水器或其他具有除菌功能的凈水器，出水最好也煮沸后再喝，至于其他沒有除菌功能的凈水器，出水更應(yīng)煮沸后飲用。

　　正確喝水小竅門：

　　一、早上的時候

　　在6：00到9：00的時候。注意早上應(yīng)該先補充水分再吃早餐，可以喝2-3杯容量在300毫升左右的水然后吃早餐，吃完早餐后也應(yīng)該適量地再喝一些水。

　　二、中午的時候

　　12：00到14：00這段時間也是非常重要的補充水分的時段，在這個時段里也應(yīng)該盡量地多喝水。jinnian金年會

　　三、下午的時候

　　在16：00到17：00這個時段里，補水可以少量一點，在這個時段沒有必要大量補水，可以偶爾喝一小杯，不要選擇一次性大量地喝水，這樣是不對的也是不正確的補水方式。

　　四、傍晚的時候

　　在17：00到19：00這個時段里，因為是在晚餐的時段里，所以建議在飯前適當(dāng)?shù)睾人?/p>

　　五、晚上的時候

　　20：00到23：00這個時段里，一般都建議不需要過于刻意地補充水分，很多人甚至認(rèn)為晚上喝水不好影響睡眠因而只喝一點點的水，但這種想法是錯誤的。晚上還是有必要適量地補充一些水分的，只要不要太過對身體還是有好處的。

　　六、深夜的時候

　　在12：00到凌晨3：00這段時間大部分人都在睡眠中，并不需要進(jìn)行補水，而且在這段時間里也不太需要。但如果深夜突然醒了或者想起來上廁所了，這時起來的時候可以喝一兩口水，潤潤喉嚨這樣會睡得更舒適，有助于睡眠。

　　人體不僅需要喝水，而且需要喝的是健康水!當(dāng)熱飲水機(jī)VS凈水器二選一，咱們還是選擇安裝凈水器吧!