天氣轉(zhuǎn)涼，爸爸媽媽口中最常說的話是不是:“多喝熱水！”雖然這句話大家常拿來調(diào)侃，但是在干燥的秋冬多喝熱水確實(shí)有利于我們的身體健康。

　　喝熱水的好處有:

　　1.減肥

　　熱水是促進(jìn)新陳代謝最好的方法，在早晨喝一杯熱開水，熱水會(huì)幫助你的身體分解脂肪組織。

　　2.幫助書童鼻腔和咽部

　　喝熱水是感冒、咳嗽和喉嚨痛最佳的天然療法。熱水可以化痰，也有助于從呼吸道中祛痰，緩解喉嚨痛。

　　3.身體排毒

　　熱水有幫助身體排毒的奇妙功效，喝了熱水后，身體的體溫就開始上升，而導(dǎo)致身體排汗。出汗時(shí)，可幫助你的身體釋放毒素，適當(dāng)?shù)貎艋眢w。

　　4.防止粉刺和丘疹

　　5.幫助消化

　　熱水對(duì)于消化系統(tǒng)特別有益處。有研究表明，進(jìn)食期間或飯后飲用冷水可使吃進(jìn)體內(nèi)的油脂變硬，這樣會(huì)造成吃進(jìn)的油脂黏附于腸壁上危害身體。若是吃飯時(shí)順便喝熱水，則可避免。

　　云天職教（德州校區(qū)）十分看重學(xué)生的身體健康狀況，不僅時(shí)刻注意秋冬防疫，而且對(duì)于學(xué)生的喝水問題也做了全面的準(zhǔn)備工作，保證學(xué)生每時(shí)每刻，隨時(shí)隨地有熱水喝金年會(huì)誠(chéng)信至上。

　　我們?cè)诮虒W(xué)樓和宿舍的每個(gè)樓層都配備了不同數(shù)量的直飲水機(jī)，有溫水和開水，開水保證100℃，溫水即時(shí)可飲。

　　學(xué)生的水杯有專門的桌子擺放

　　直飲水機(jī)接水同學(xué)過多，也可以到老師的辦公室及時(shí)接上熱水。

　　云天職教（德州校區(qū)）再次提醒大家:“秋冬干燥，多喝熱水哦！”希望大家都能存儲(chǔ)所有溫暖，將寒冷趕跑，幸福健康永遠(yuǎn)沖我們微笑金年會(huì)(金子招牌)。